朝はパン。 お昼は歩き回っていたので、食べずにそのぶん夕食をがっつり。 焼き肉にしました。牛タン、ミノ、鶏軟骨から 和牛ロース、カルビのターン。 旨かった。

朝はてんこ盛りサラダとリンゴのコンポートのせパン。 お昼は肉料理のお店で。 オードブル盛り メインの和牛ステーキ。 夜はいつもの五圓弥。 パリパリサラダ。 お造り。 鮭の西京焼き串。旨い。